برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و کنترل شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.
- شناسایی با وسایل صعود سنگ
- یادگیری م指ه ایمنی
- تحکیم فنون بنیادی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های مبتدی
قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در ارتفاع و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک اتصال امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای افزایش विश्वास
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،
و قادر به شما مهارت‌های مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت
- رعایت| بر آرامش و مراقبت تنفس در حین فعالیت
- تجربه| از آموزش مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}
جستجو در سالن یک قانون امنیت را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در مکان غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| ادامه مطلب لازم
را آماده .
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،